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    所谓针剌保健,就是用毫针剌激人体一定的穴位,以激发经络之气,使人体新陈代谢旺盛起来,从而起到强壮身体、益寿延年的目的。此种养生方法,就是针剌保健。针剌保健与针剌治病的方法虽基本相同,但着眼点不同,反映在选穴、用针上亦有一定差异。若用于保健,针剌手法剌激强度宜适中,选穴不宜多,且要以具有强壮功效的穴位为主。
保健灸法是中国独特的养生方法之一,不仅可用于强身保健,也可用于久病体虚之人的康复。所谓保健灸法,就是在身体某些特定穴位上施灸,以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的。
现代的治疗手段又推出“电针疗法”,它是在毫针剌穴位“得气”后,在针体上通过接近人体生物电的微量电流,以防治疾病的一种方法。它比一般针灸用手运针的好处是通过电和针的综合作用,以增强疗效,便于掌握剌激量。

 

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