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    中医推拿指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。   

 1、疏通经络。《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以推拿”,说明推拿有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,推拿主要是通过剌激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。
   2、调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“推拿法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为推拿就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。
   3、提高机体免疫能力。如小儿痢疾,经推拿后症状减轻或消失。使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以推拿后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。

   主要特点
推拿经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用。正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果;对病人来说,既可使局部症状消退,又可加速恢复患部的功能,从而收到良好的治疗效果。
    适应症状 
适应症:扭伤,关节脱位,腰肌劳损,肌肉萎缩、偏头痛,前头后头痛,三叉神经痛,肋间神经痛,股神经痛,坐骨神经痛,腰背神经痛,四肢关节痛(包括肩、肘、腕、膝、踝、指(趾)关节疼痛)。颜面神经麻痹,颜面肌肉痉挛,腓肠肌痉挛。因风湿而引起的,如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。以及急性或慢性风湿性关节炎、关节滑囊肿痛和关节强直等症。其他如神经性呕吐,消化不良症,习惯性便秘,胃下垂,慢性胃炎,失眠,遗精,以及妇女痛经与神经官能症等,都可考虑使用或配合使

   注意事项

1、身心放松。推拿时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
   2、取穴准确。掌握取穴方法和操作方法,以求取穴准确,手法正确。
   3、用力恰当。因为过小起不到应有的剌激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤正常组织。
   4、循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐增加。
   5、持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。

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